รู้ก่อนเลือก! ผ้าอ้อมผู้ใหญ่มี่กี่แบบ เลือกยังไงให้เหมาะกับผู้ใช้งาน
การกลั้นปัสสาวะลำบากเป็นปัญหากวนใจสำหรับผู้สูงอายุหลาย ๆ คน เพราะนอกจากจะส่งผลต่อสุขอนามัยของร่างกายแล้ว ยังทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ นอกจากนี้อาจทำให้ผู้สูงอายุบางคนสูญเสียความมั่นใจในตนเองและมีความกังวลเมื่อต้องเข้าสังคม ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ (แพมเพิสผู้ใหญ่) จึงเป็นตัวช่วยที่หลาย ๆ คนเลือกใช้ เพื่อให้ผู้สูงอายุที่ประสบปัญหาเรื่องการกลั้นปัสสาวะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีความมั่นใจในการออกไปเจอผู้คนนอกบ้าน
รู้จักประเภทของ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ก่อนตัดสินใจซื้อ
การเลือก ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ หรือ แพมเพิสผู้ใหญ่ ต้องดูจากความต้องการใช้งานและสภาพร่างกายของผู้สูงอายุแต่ละคน โดยผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ
- ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แบบกางเกง
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ชนิดนี้จะเหมาะกับผู้สูงอายุที่สามารถเดินและช่วยเหลือตัวเองได้ หรือสามารถเดิน/ยืนได้โดยมีผู้ช่วยเหลือ - ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แบบเทปกาว
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ชนิดนี้จะเหมาะกับผู้สูงอายุที่สามารถนั่งได้โดยมีผู้ช่วยเหลือ หรือเป็นผู้ป่วยติดเตียง
ทั้งนี้ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบกางเกงและแบบเทปกาวสามารถใช้ร่วมกับแผ่นซึมซับ เพื่อเสริมความสามารถในการซึมซับปัสสาวะและจะได้ไม่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมผู้ใหญ่บ่อย ๆ โดยเฉพาะตอนที่ต้องออกไปนอกบ้านหรือว่ากำลังนอนหลับพักผ่อน
การซื้อ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ควรคำนึงเรื่องอะไรบ้าง
ความสามารถในการซึมซับของผ้าอ้อมผู้ใหญ่
ปกติแล้วคนเราจะปัสสาวะประมาณ 5-6 ครั้งต่อวัน ครั้งละประมาณ 300-400 ซีซี โดยผู้สูงอายุแต่ละคนมีปัญหาเรื่องการปัสสาวะและการเคลื่อนไหวร่างกายที่แตกต่างกัน แบรนด์ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่เป็นที่นิยมหลาย ๆ แบรนด์จึงได้ออกแบบสินค้ามาหลายรุ่นตามระดับการซึมซับปัสสาวะ เพื่อตอบรับความต้องการที่หลากหลายของผู้ใช้งาน
ปัจจุบันผ้าอ้อมผู้ใหญ่มีตั้งแต่แบบกางเกงที่ดีไซน์บาง ซึมซับได้น้อยกว่า 500 ซีซี แต่เมื่อสวมใส่แล้วให้ความรู้สึกไม่ต่างจากการใส่กางเกงใน ซึ่งเหมาะกับผู้สูงอายุที่สามารถกลั้นปัสสาวะและยังช่วยเหลือตัวเองได้ ไปจนถึงผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบเทปกาวที่มีความสามารถในการซึมซับสูง รวมถึงอาจมีการออกแบบพิเศษที่ทำให้ทราบว่าได้เวลาเปลี่ยนผ้าอ้อมผู้ใหญ่แล้ว
ทั้งนี้ ช่วงกลางคืนอาจต้องใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่มีคุณสมบัติในการซึมซับมากขึ้น เพื่อที่จะได้ช่วยให้ผู้สูงอายุนอนหลับได้อย่างสบายตัวและสบายใจ ไม่ต้องกังวลว่าปัสสาวะจะซึมเปื้อนและต้องตื่นขึ้นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมขณะที่กำลังนอนหลับพักผ่อน
ขนาดของผ้าอ้อมผู้ใหญ่
การเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ให้พอดีกับผู้ใช้งานเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะหากซื้อขนาดที่หลวมเกินไปจะทำให้ปัสสาวะซึมออกมาด้านนอกได้ ในทางกลับกันหากเลือกใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่แน่นมาก เนื่องจากังวลเรื่องการรั่วซึม อาจทำผิวของผู้สูงอายุเป็นผื่นแดงและเกิดการระคายเคืองได้
ทั้งนี้ ขนาดผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบ่งตามความยาวรอบเอวของผู้ใช้งาน ไม่เกี่ยวกับความสามารถในการซึมซับปัสสาวะ (บางคนอาจเข้าใจผิดว่ายิ่งไซส์ใหญ่ยิ่งสามารถซึมซับได้ดี) โดยนอกจากจะต้องเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่ไซส์ตรงรอบเอวแล้ว ยังควรดูด้วยว่าสามารถใส่ช่วงขาได้พอดีหรือไม่ เพราะช่วงขาของผู้สูงอายุบางคนอาจมีขนาดที่ไม่พอดีกับผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่ซื้อมา ซึ่งอาจส่งผลให้มีปัสสาวะรั่วซึมได้ OLDK จึงขอแนะนำให้ลองซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่มามากกว่า 1 แบบ เพื่อดูว่ารุ่นหรือยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการใช้งานในแต่ละช่วงเวลาและโอกาสมากที่สุด
ภาพผ้าอ้อมผู้ใหญ่จาก Freepik
ความอ่อนโยนต่อผิวและการลดกลิ่นอับของแพมเพิสผู้ใหญ่
เนื่องจากผิวของผู้สูงอายุค่อนข้างบอบบาง เมื่อต้องสัมผัสหรือเสียดสีกับผ้าอ้อมผู้ใหญ่บ่อย ๆ รวมถึงเจอความอับชื้นอาจทำให้เกิดผื่นแดงหรือเป็นแผลได้ การเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่จากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือและผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพ สามารถซึมซับปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม และระบายอากาศได้ดี จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวระคายเคืองได้ ส่วนใครที่มีความกังวลเรื่องกลิ่นปัสสาวะ เมื่อต้องใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ก็สามารถเลือกซื้อสินค้าจากแบรนด์ที่มีคุณสมบัติในการลดกลิ่นอับได้
ใส่ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ยังไงให้สบายตัว
เมื่อเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่ตรงกับความต้องการใช้งานได้แล้ว OLDK ขอแถมคำแนะนำดี ๆ ในการใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ให้สบายตัว ดังนี้
- เปลี่ยนผ้าอ้อมผู้ใหญ่ทุกครั้งเมื่อมีการปัสสาวะหรือเปลี่ยนทุก ๆ 4 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคและความอับชื้น
- ทาครีมหรือโลชันบำรุงผิว เพื่อป้องกันการระคายเคืองและการเกิดผื่นคัน
- หากต้องออกไปนอกบ้าน แต่รู้สึกไม่มั่นใจเมื่อต้องใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แนะนำว่าให้ใส่เสื้อผ้าสีเข้มที่ไม่รัดรูปจนเกินไป เพื่อให้สบายตัวและไม่ต้องกังวลว่าจะมีคนเห็นว่ากำลังใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่อยู่
การเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ไม่ได้มีแค่เรื่องคุณสมบัติในการใช้งานเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงความรู้สึกและความมั่นใจในตัวเองของผู้สูงอายุอีกด้วย ทางที่ดีจึงควรซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่จากแบรนด์ที่มีคุณภาพ โดยอาจซื้อมาหลายรุ่นและหลายแบรนด์ เพื่อทดลองใส่และเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่เหมาะสมกับผู้ใช้งานมากที่สุด
อ้างอิง:
- ปัสสาวะบ่อยเกินไป อาจจะใช่สัญญาณบอกโรค, โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
- เพียงรู้เทคนิค ‘ดูแลผู้ป่วยติดเตียง’ ไม่ยาก, มติชนออนไลน์
- Are You Thinking About Adult Diapers for Urinary Incontinence?, Cleveland Clinic
- How to Choose The Best Adult Diaper for Your Needs, National Association for Continence
- Urinary Incontinence in Older Adults, National Institute on Aging
