กินเจแบบไม่ระวัง สุขภาพอาจพังแบบไม่รู้ตัว
หลาย ๆ คนอาจจะรู้สึกว่าการกินเจจะมีแต่ผลดีต่อสุขภาพ เพราะอาหารที่ทานไม่มีเนื้อสัตว์หรือไขมันจากสัตว์ แต่จริง ๆ แล้วการกินอาหารเจบางประเภทมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ...
ชีวิตประจำวัน
4 ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ สำหรับผู้สูงอายุ ถ่ายรูปสวย พร้อมไปเช็กอิน
การอยู่บ้านเฉย ๆ เป็นเวลานาน อาจจะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกเบื่อหน่ายหรืออาจเกิดความเครียดขึ้นได้ การได้ออกไปเที่ยว เปิดหูเปิดตา ได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ ได้ใช้เวลากับเพื่อนฝูงหรือคนในครอบครัวมากขึ้น ...
ที่นอนป้องกันแผลกดทับ แบบไหนดี ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ติดบ้าน
สิ่งที่มักพบได้บ่อยในผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้ที่นอนบนเตียงเป็นเวลานาน คือ แผลกดทับ ซึ่งในระยะเริ่มต้นที่ยังไม่แสดงอาการมาก บางคนอาจจะมองข้าม เพราะคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่จริง ๆ ...
ปลอดภัยไว้ก่อน! 7 ข้อควรรู้ก่อนออกแบบห้องน้ำผู้สูงอายุ
หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวเป็นผู้สูงอายุ การดูแลเรื่องความปลอดภัยในบ้านถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะการออกแบบห้องน้ำที่เหมาะกับการใช้งานของผู้สูงอายุ ...
5 วิธีเช็กข่าวปลอม (Fake news) ก่อนหลงเชื่อ
เคยสงสัยกันไหมว่าข้อมูลข่าวสารที่เราแชร์บนเฟซบุ๊กหรือส่งต่อกันในไลน์กลุ่มเป็นข่าวจริงหรือข่าวปลอม? ในยุคที่เราสามารถเข้าถึงและส่งต่อข่าวสารได้ทุกที่ทุกเวลา ...
รู้ก่อนเลือก! ผ้าอ้อมผู้ใหญ่มี่กี่แบบ เลือกยังไงให้เหมาะกับผู้ใช้งาน
การกลั้นปัสสาวะลำบากเป็นปัญหากวนใจสำหรับผู้สูงอายุหลาย ๆ คน เพราะนอกจากจะส่งผลต่อสุขอนามัยของร่างกายแล้ว ยังทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ...
วัยเก๋าต้องรู้! เบี้ยผู้สูงอายุและสวัสดิการที่คนวัย 60+ ได้รับมีอะไรบ้าง
ประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ในปี 2564 ที่ผ่านมา การมีสวัสดิการสำหรับผู้สูงอายุจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น ...
